“Nenhuma terapia pode alterar os fatos de uma vida, mas pode sim alterar a narrativa dos fatos, e isso talvez seja decisivo.”
- Contardo Calligaris
Muito prazer!
Que bom ter você por aqui! Eu sou a Deborah, psicóloga clínica (CRP 07/44935), formada pela Pontifícia Universidade do Rio Grande do Sul (PUCRS) e atualmente mestranda em Psiquiatria e Ciências do Comportamento pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).
Minha trajetória
Minha trajetória é marcada pelo envolvimento com a pesquisa científica e a formação contínua, contribuindo para uma prática clínica ética e baseada em evidências.
Recebi a Láurea Acadêmica no curso de Psicologia e tive trabalhos científicos apresentados e premiados em eventos nacionais e internacionais.
Desde 2023, integro o Centro de Pesquisa em Álcool e Drogas (CPAD/HCPA) e atuei como membro do corpo editorial da Revista Diaphora da Sociedade de Psicologia do RS.
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
Minha área de atuação
A linha teórica que guia os meus atendimentos é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem, amplamente respaldada pela ciência, atua na identificação de padrões e no desenvolvimento de formas mais adaptativas de compreender e lidar com o próprio funcionamento.
Na TCC, entendemos que não são as situações em si que determinam nossas emoções e comportamentos, mas a maneira como as interpretamos. Em outras palavras, cada ação é influenciada por diversos elementos que nem sempre percebemos. De modo geral, é isso que costuma acontecer:
Uma situação acontece
Surge um pensamento sobre o que ocorreu
Essa interpretação produz uma emoção
Que nos leva a adotar determinado comportamento
No que a terapia pode te ajudar?
Relacionamentos
Autoestima
Luto
Sono
Ansiedade & Depressão
Uso de substâncias
Relação com a comida
Carreira e trabalho
Meus Serviços
Psicoterapia Presencial
Atendimento individual para adultos acima de 18 anos em Porto Alegre/RS, no Bairro Moinhos de Vento, em um ambiente reservado e acolhedor, pensado para proporcionar escuta qualificada e conforto durante o processo terapêutico.
Psicoterapia on-line
Atendimento individual para adultos acima de 18 anos, realizado de forma segura e sigilosa pela internet, possibilitando acesso à terapia de qualquer lugar do mundo.
Dúvidas Frequentes
Dê o primeiro passo no cuidado com a sua saúde mental.
Vamos juntos?
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E-mail: deborah.daitschman@hotmail.com